29 yıldır alkolle tanışıklığım vardı, ancak hiçbir zaman kendimi alkolik olarak görmemiştim. Ta ki alkolü bolca bulduğum ve sert içkilere yöneldiğim son bir yıla kadar... İşte o zaman fark ettim: Alkol, hayatımda hiç beklemediğim bir noktaya ulaşmış ve beni adeta pençeleri arasına almıştı.

Eskiden istediğim zaman ara verebiliyordum, hatta uzun süre içmediğim dönemlerim bile oluyordu. Ancak şimdi, bırakmayı bir yana bırakın, bir gün bile ara veremiyorum. Alkol kanımdan çekildiği anda karşı karşıya kaldığım şey bir kabusa dönüşüyor:

• Hipertansiyon: Kan basıncım 18-20 gibi tehlikeli seviyelere ulaşıyor.
• Deliryum: Gerçeklikten kopuyor, halüsinasyonlar görmeye başlıyorum.
• Titreme: Vücudum kontrolsüz bir şekilde sarsılıyor, adeta kendime hâkim olamıyorum.

Eğer bu nöbetler sırasında alkol bulamazsam, geceleri 112 Acil’i aramak zorunda kalıyorum. Çünkü alkol yoksunluğu beni tekrar tekrar hastane kapılarına sürüklüyor. Şu anda her gün 70 cc alkol alıyorum ve bunu yapmazsam durumum daha da kötüleşiyor. Sabah devam etmezsem, aynı döngü tekrar başlıyor. Bu, alkolün bir eğlenceden hayatı tehdit eden bir zehire dönüşme hikâyesi.

Alkolün Sonuçları: Hasta Bir Beden ve Ruh

Şunu artık çok iyi anladım: Alkol bağımlılığı sadece bir alışkanlık değil, aynı zamanda bir ölüm-kalım meselesidir. Bu bağımlılık:

• Karaciğer: Geri döndürülemez şekilde zarar görüyor.
• Zihinsel ve Ruhsal Sağlık: Deliryum tremens adı verilen bir durumla sonuçlanıyor. Bu durum, alkol kesildiğinde yaşanan şiddetli psikolojik ve fizyolojik krizler anlamına geliyor. Alkol bırakılmadığı ya da tedavi olunmadığı takdirde, bu durum %15-40 oranında ani ölümle sonuçlanabiliyor.

Bir Çıkış Yolu Arıyorum

Bütün bu yaşadıklarım bana bir şey öğretti: İlk kadehi kaldırdığım güne lanet ediyorum. Şu an önümde alkol var ve içiyorum, ama asıl içimde bir kurtuluş isteği taşıyorum. 3 gün sonra bir psikiyatrist randevum var. Eğer bu çözüm olmazsa, AMATEM’e yatmayı ve profesyonel bir tedavi almayı planlıyorum. Çünkü artık tek bir hedefim var: Alkolü tamamen bırakmak ve hayatta kalmak.

Bir Uyarı: Alkolden Uzak Durun

Şunu tüm içtenliğimle söylüyorum: Eğer benim durumuma düşmek istemiyorsanız, alkolden tamamen uzak durun. Eğlence için dahi olsa alkolle başlamayın. İnsanların alkole başlamalarını engellemek için elimden geleni yapacağım. İyileşirsem bu konuda farkındalık yaratmaya söz veriyorum.

Alkol bir eğlence aracı değildir. Bunu, yalnızca alkolün pençesine düştüğünüzde gerçekten anlayabilirsiniz. Şu an mücadele ediyorum ve hayatta kalmak için bu savaşı kazanacağım. Ama umarım siz bu yola hiç adım atmazsınız.